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2022-03-21
앞으로 굽은 척추와 어깨를 바로 잡아주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년03월21일
- 강의제목 : 앞으로 굽은 척추와 어깨를 바로 잡아주는 요가
- 강의내용 : 앞으로 구부절하게 굽은 척추와 어깨를 바르게 잡아주는 프로그램입니다.
자세를 바로 잡아야 통증이나 질병을 예방할수 있습니다.
열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
