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2022-03-27
골반과 고관절을 부드럽게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년03월27일
- 강의제목 : 골반과 고관절을 부드럽게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 굳어있는 골반과 고관절을 부드럽게 만들어주는 프로그램입니다.
임신중 골반과 고관절을 부드럽게 만들어 출산을 수월하게 만들어주며 근육과 관절이 굳어지는것을 예방해 줍니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
