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2022-04-14
순산을 위한 골반 확장자세
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년04월14일
- 강의제목 : 순산을 위한 골반 확장자세
- 강의내용 : 골반이 닫혀있으면 순산하기 힘들겠죠?닫혀진 골반을 확장시켜 순산을 돕는 동작입니다.하루아침에 골반이 벌어지는것이 아니므로 꾸준한 노력이 필요합니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
