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2022-07-05
어깨를 이완하고 가슴을 확장시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년07월05일
- 강의제목 : 어깨를 이완하고 가슴을 확장시켜주는 요가
- 강의내용 : 뻐근한 어깨를 이완하여 시원하게 만들어주며 가슴을 확장시켜 호흡을 편안하게 만들어주는 프로그램입니다.임신중 편안한 몸상태를 만들어주는데 도움이 되니 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
