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2022-08-28 |
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임신중 흥분을 가라앉혀주고 심신의 안정을 도와주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년08월28일
- 강의제목 : 임신중 흥분을 가라앉혀주고 심신의 안정을 도와주는 요가
- 강의내용 : 임신중 흥분상태를 가라앉혀주고 심신의 안정을 도와주는 동작들로 구성된 프로그램입니다.임신중에는 무엇보다도 안정이 중요시 됩니다.꾸준한 수련을 통하여 심신을 안정시켜 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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