<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2022-09-25
허리,목 디스크를 예방해주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년09월25일
- 강의제목 : 허리,목 디스크를 예방해주는 요가
- 강의내용 : 임신중에는 자세가 더욱 틀어지게되고 몸의 균형이 깨지게되면서 척추와 목에 무리가 오게 됩니다.관리를 소홀하게하시면 디스크로 발전할수 있으니 꾸준한 관리를 해주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
