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2022-10-21 |
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임신중 적당한 다이어트와 건강을 관리해주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년10월21일
- 강의제목 : 임신중 적당한 다이어트와 건강을 관리해주는 요가
- 강의내용 : 임신중 적당한 다이어트효과를 내주고 관절과 근력 강화,순환을 원활하게만들어 건강을 관리해 주는 프로그램입니다.
자신의 몸상태에 맞춰 적절하게 조절해 가며 수련해 주는것이 중요합니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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