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2023-01-22
관절과 근육의 긴장을 풀어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년01월22일
- 강의제목 : 관절과 근육의 긴장을 풀어주는 요가
- 강의내용 : 긴장된 관절과 근육을 풀어 몸을 편안하게 만들어주는 프로그램입니다.
임신중 예민해져서 특히 더 긴장되는 관절과 근육을 수련을 통하여 편안하게 만들어 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
