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2023-02-13
라마즈 호흡과 골반확장 자세
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년02월13일
- 강의제목 : 라마즈 호흡과 골반확장 자세
- 강의내용 : 출산 시 반드시 익혀야할 라마즈 호흡과 골반확장자세 동작입니다.
꾸준하게 수련해 주셔야 출산이 좀더 원활하게 진행될수 있습니다.
꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
