<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-04-13
골반과 질의 탄력을 높혀주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년04월13일
- 강의제목 : 골반과 질의 탄력을 높혀주는 요가
- 강의내용 : 골반과 질의 탄력성을 높혀주는 케켈운동을 비롯하여 고양이자세,합장합족자세등의 동작으로 고성된 프로그램입니다.원활한 출산을 위하여 꾸준하게 반복해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
