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2023-04-14 |
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팔다리의 군살을 제거하고 목와 어깨의 뭉침을 해소하기 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년04월14일
- 강의제목 : 팔다리의 군살을 제거하고 목와 어깨의 뭉침을 해소하기
- 강의내용 : 팔다리의 군살을 제거하여 임신중 과도한 체중증가를 막아주며 목과어깨를 시원하게 이완시켜 통증을 예방하고 완화시켜주는 프로그램입니다.수련해 주시면 몸이 한결 가벼워지는것을 느낄수 있습니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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