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2023-04-16 |
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임신중 하체의 부종을 관리해주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년04월16일
- 강의제목 : 임신중 하체의 부종을 관리해주는 요가
- 강의내용 : 임신중 특히 심해진 하체의 부종을 관리하는 프로그램입니다.
부기를 제거하여 슬림한 라인을 만들어주며 하지정맥류,다리저림등에 효과적입니다.벽과 의자를 활용한 동작이 들어가있으니 미리 준비하고 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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