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2023-05-11 |
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몸을 가볍게 풀어주고 입덧에 도움이 되는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년05월11일
- 강의제목 : 몸을 가볍게 풀어주고 입덧에 도움이 되는 요가
- 강의내용 : 임신초기 무거운 몸을 가볍게 풀어주며 입덧으로 고생하는분들에게 도움이되는 프로그램입니다.초기에 무리없도록 가벼운 동작으로 구성되었으니 부담없이 수련할수 있습니다.개인차가있으니 자신의상태에 맞게 조절하가며 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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