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2023-06-10
고관절과 골반강화시키기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월10일
- 강의제목 : 고관절과 골반강화시키기
- 강의내용 : 고관절과 골반을 강화시켜 출산 시 수월하게 만들어 주며 출산 후엗 골반이나 고관절의 통증을 예방할수 있도록 만들어주는 프로그램입니다.꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
