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2023-06-12 |
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하체의 순환을 원활하게 만들기 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월12일
- 강의제목 : 하체의 순환을 원활하게 만들기
- 강의내용 : 임신중 하체의 순환을원활하게 만들어 저린현상이나 부기등에 도움이 되는 프로그램입니다.특히 임신말기로 접어들수록 순환이 원활하지않아 부기가 심해지게 되는데요,그럴수록 체내에 산소를 공급하고 몸을 꾸준하게 움직여줘야한답니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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