<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-06-15
전신의 뭉친근육 이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월15일
- 강의제목 : 전신의 뭉친근육 이완하기
- 강의내용 : 뭉친근육을 이완하여 몸의 피로를 풀어주는 프로그램입니다.
최대한 몸을 늘려가며 수련해주시고 무리가는 동작은 제외시키고 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
