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2023-06-25
골반을 확장하고 혈액순환을 촉진시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월25일
- 강의제목 : 골반을 확장하고 혈액순환을 촉진시켜주는 요가
- 강의내용 : 자연분만시 필요한 골반확장 동작과 혈액순환을 촉진시켜 몸을 가볍게 만들어주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.임신말기,요가를 통하여 출산을 대비해 주세요!
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
