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2023-07-16 |
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골반근육을 이완,강화시켜주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년07월16일
- 강의제목 : 골반근육을 이완,강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 골반근육을 이완,강화시켜 출산을 원활하게 만들어주며 출산 후 골반의 통증을 예방해 주는 프로그램입니다.골반은 꾸준한 관리가 필요하다는것 다들 아시죠?출산 전은 물론 출산 후에도 꾸준한 관리가 필요합니다.신경써서 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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