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2023-07-17 |
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발목과 무릎을 비롯하여 전반적인 하체의 힘을 길러주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년07월17일
- 강의제목 : 발목과 무릎을 비롯하여 전반적인 하체의 힘을 길러주는 요가
- 강의내용 : 임신중 발목과 무릎을 비롯하여 전반적인 하체의 힘을 길러주는 프로그램입니다.임신중 하체의 힘을 길러 하체에 무리가가는것을 예방하는 프로그램입니다.꾸준하게 수련해 주셔야 힘을 기를수 있습니다!
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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