<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-08-12
긴장된 근육을 편안하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년08월12일
- 강의제목 : 긴장된 근육을 편안하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 긴장된 근육을 편안하게 풀어주는 프로그램입니다.
몸에 무리가지 않는 선안에서 꾸준하게 수련해 주시면 근육통이나 결림등의 증상에 도움되며 몸이 한결 편안해 질수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
