<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-08-26
골반과 질근육의 탄력을 향상시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년08월26일
- 강의제목 : 골반과 질근육의 탄력을 향상시켜주는 요가
- 강의내용 : 골반과 질근육을 향상시켜 출산을 원활하게 진행할수 있도록 도와주는 프로그램입니다.특히 케켈운동은 출산 전 뿐 아니라 출산 후에도 많은 도움이됩니다.꾸준하게 반복해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
