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2023-09-03 |
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혈액순환을 개선해 주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년09월03일
- 강의제목 : 혈액순환을 개선해 주는 요가
- 강의내용 : 임신말기로 접어들면서 점점 더 혈액순환이 원활하지 못해지는것이 몸으로 느껴질것입니다.그럴수록 몸을 움직여 혈액순환이 개선될수 있도록 만들어 줘야 합니다.팔과 다리,골반과 복부를 비롯하여 전반적인 몸의 혈액순환을 원활하게 만들어 보세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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