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2023-10-02
출산 후 요통이나 디스크를 예방하는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년10월02일
- 강의제목 : 출산 후 요통이나 디스크를 예방하는 요가
- 강의내용 : 출산 후 많이 겪는 요통이나 디스크를 예방하는 프로그램입니다.
임신중일때부터 꾸준하게 관리해야 출산후 건강한 허리를 유지할수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
