<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-10-03
골반과 고관절이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년10월03일
- 강의제목 : 골반과 고관절이완하기
- 강의내용 : 골반과 고관절을 이완시켜 골반과 고관절의 통증이나 부상을 예방하는 프로그램입니다.특히 출산 후 찾아오는 골반이나 고관절의 통증,꼬리뼈의 통증을 예방하는데 효과적이니,임신중일때부터 꾸준하게 관리하세요!
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
