<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-10-04
잡념을 사라지게 만들어 주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년10월04일
- 강의제목 : 잡념을 사라지게 만들어 주는 요가
- 강의내용 : 잡념을 사라지게 만들어 마음을 편안하게 만들어 주는 프로그램입니다.
출산에 도움이 되는 라마즈 호흡과 동작에 집중하면서 잡념을 잠시라도 없어지게 만들어,심신을 안정시켜주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
