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2023-10-10
임신말기 가볍게 수련할수 있는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년10월10일
- 강의제목 : 임신말기 가볍게 수련할수 있는 요가
- 강의내용 : 몸이 무거워진 임신말기에는 운동하기가 쉽지 않죠?
하지만 그럴수록 몸을 움직여야합니다.
임신말기 무거운 몸으로도 가볍게 수련할수 있는 동작으로 구성되었습니다.가볍게따라해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
