<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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<원격지원>요청하는 방법
2023-10-18
골반과 고관절이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년10월18일
- 강의제목 : 골반과 고관절이완하기
- 강의내용 : 골반과 고관절을 이완시켜놔야 출산시 고통을 감소시켜주며 좀더 수월하게 진행될수 있겠죠?꾸준하게 근육을 사용하며 이완시켜 주시면 출산시 많은 도움이 됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
