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2023-11-11 |
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임신중 컨디션을 좋게 유지해주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년11월11일
- 강의제목 : 임신중 컨디션을 좋게 유지해주는 요가
- 강의내용 : 임신중에는 몸이 무겁고 빈혈이나 두통등이 심해져 컨디션이 다운된 상태가 늘어납니다.호흡과 수련을 통하여 몸을 가볍게 만들고 머리를 맑아지게 만들어 컨디션을 조절해 주는 프로그램입니다.임신중에도 항상 좋은 컨디션을 유지해 보세요!
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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