<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-11-29
골반의 힘과 탄력성을 길러주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년11월29일
- 강의제목 : 골반의 힘과 탄력성을 길러주는 요가
- 강의내용 : 골반과 골반 주변근육을 강화시켜주며 탄력성을 높혀주는 프로그램입니다.출산을 앞두고 골반운동을 꾸준하게 해주셔야 합니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
