<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-12-21
팔과 다리가 저릴때 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년12월21일
- 강의제목 : 팔과 다리가 저릴때 도움이되는 요가
- 강의내용 : 임신중 특히 팔과 다리가 저릴때가 많아집니다.
저릴수록 근육을 사용하여 팔과 다리의 순환을 원활하게 만들어야 합니다.꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
