<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-12-27
목과 허리를 건강하게!
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년12월27일
- 강의제목 : 목과 허리를 건강하게!
- 강의내용 : 목과 허리를 이완시켜 통증을 예방하고 디스크의 위험을 낮춰주는 프로그램입니다.임신중에는 무게중심과 자세가 틀어지면서 목과 허리에 통증이나 디스크가 발생하기 쉽습니다.꾸준하게관리하여 목과허리를 건강하게만들어 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
