<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2021-04-08
목과 어깨를 이완시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년04월08일
- 강의제목 : 목과 어깨를 이완시켜주는 요가
- 강의내용 : 근육이 뭉쳐 버근한 목과 어깨를 이완시켜주는 프로그램입니다.
근육을 자주 사용해 주셔야 근육의 뭉침을 예방할수 있습니다.
꾸준하게 수련하는 습관을 들여 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
