<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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<원격지원>요청하는 방법
2021-04-30
요통에 효과적인 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년04월30일
- 강의제목 : 요통에 효과적인 요가
- 강의내용 : 가벼운 요통이 자주 발생하는 분들에게 도움이되는 프로그램입니다.
근육을 자주 사용해서 근육이 뭉치는것을 막아주면 요통역시 어느정도 완화시킬수 있습니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
