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2021-05-06
척추 마디마디를 늘려주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년05월06일
- 강의제목 : 척추 마디마디를 늘려주는 요가
- 강의내용 : 굳어있고 움추러들어있는 척추 마디마디를 늘려주는 프로그램입니다.
척추의 유연성을 향상시키고 디스크나 요통으로부터 벗어날수 있도록 도와줍니다.척추 마디마디를 시원하게 늘려보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
