<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2021-05-13
등과 허리 이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년05월13일
- 강의제목 : 등과 허리 이완하기
- 강의내용 : 뭉쳐있는 등과 허리를 이완시켜 몸을 시원하게 풀어주는 프로그램입니다.
틈틈히 몸을 움직이고 근육을 이완시켜 등과 허리가 뭉치는것을 예방하고 시원하게 만들어 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
