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2021-05-17
팔과 어깨강화시키기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년05월17일
- 강의제목 : 팔과 어깨강화시키기
- 강의내용 : 팔과 어깨를 강화시켜 부상이나 통증을 예방해 주는 프로그램입니다.
특히 출산 후 팔과 어깨에 통증이 자주오고 약해진것이 확실하게 느껴지신다면 특별히 신경써서 관리해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
