<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2021-05-28
허리와 골반의 통증에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년05월28일
- 강의제목 : 허리와 골반의 통증에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 허리와 골반,그주변 근육들을 이완시켜 허리와 골반의 통증을 예방하고 완화시켜주는 프로그램입니다.통증이 심한 단ㄱ에서는 무리가 갈수 있으니 조절해가며 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
