<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2021-06-04
허리근육이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년06월04일
- 강의제목 : 허리근육이완하기
- 강의내용 : 허리근육을 이완시켜 허리의 뻐근함이나 통증을 예방하고 완화시켜주는 프로그램입니다.허리근육을 자주 이용하고 이완시켜야 근육이 뭉치는것을 예방할수 있으니 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
