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2021-06-10
산후우울증에 효과적인 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년06월10일
- 강의제목 : 산후우울증에 효과적인 요가
- 강의내용 : 출산 초반에는 출산의 기쁨과 육아로 인하여 정신이 없지만 점차 시간이 지날수록 반복되는 생활속에 우울증이 오기 쉽습니다.짧은시간이라도 수련과 명상을 통하여 우울증을 예방해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
