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2021-07-02
회복이 느린분들을 위한 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년07월02일
- 강의제목 : 회복이 느린분들을 위한 요가
- 강의내용 : 선천적으로 체력이 약하고 순환이 활발하지 못한 분들은 출산 후 회복도 느립니다.그러수록 몸을 움직여 순환을 촉진시키고 체력을 길러줘야합니다.꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
