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2021-07-06
몸이 차가운분들에게 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년07월06일
- 강의제목 : 몸이 차가운분들에게 도움이되는 요가
- 강의내용 : 몸의 순환을 촉진시켜주고 열을 발생하게 만들어 차가운 몸을 따뜻하게 만들어주는 프로그램입니다.특히 출산 후 유난히 몸이 차가워졌다고 느끼는분들은 꾸준하게 수련해 주시면 도움이됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
