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2021-07-11
척추를 바르게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년07월11일
- 강의제목 : 척추를 바르게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 틀어지고 굽어있는 척추를 바르게 만들어 디스크와 요통에 도움이되는 프로그램입니다.척추는 꾸준하게 관리를 해 주셔야 바른상태를 유지할수 있습니다.열시히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
