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2021-07-20
호르몬의 균형을 잡아주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년07월20일
- 강의제목 : 호르몬의 균형을 잡아주는 요가
- 강의내용 : 출산 후 호르몬의 불균형으로 인하여 생리가 불규칙해지고 우울증이나 불면증의 원인이 되기도 합니다.호흡과 수련을 통하여 불균형한 호르몬의 균형을 잡아 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
