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2021-08-06
목과어깨를 풀어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년08월06일
- 강의제목 : 목과어깨를 풀어주는 요가
- 강의내용 : 뭉친목과어깨의 피로를 풀어주는 프로그램입니다.
평소 목과어깨가 뻐근하고 결리는 분들에게 특히 효과적입니다.
꾸준하게 수련하시면 효과를 보실수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
