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2021-08-12 |
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가슴과 복부의 탄력을 향상시켜주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년08월12일
- 강의제목 : 가슴과 복부의 탄력을 향상시켜주는 요가
- 강의내용 : 임신중 부피가 늘어났던 복부와 가슴이 제자리로 돌아가면서 탄력이 떨어지게 됩니다.운동을 통하여 근육을 만들어 주셔야 탄력을 향상시키고 쳐지는 현상을 막을수 있습니다.관리를 안해주시면 그대로 자리잡을수 있으니 발리관리를 시작해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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