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2021-08-30
허리와 다리의 근력을 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년08월30일
- 강의제목 : 허리와 다리의 근력을 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 육아를 하다보면 아이를 자주 업고 안게 되는일이 많아집니다.허리와 다리를 강화시켜 아이를 업고 안는것을 무리없게 도와주는 프로그램입니다.꾸준하게 수련하셔서 허리와 다리의 근력을 강화시켜 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
