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2021-09-04
뭉친 허리를 시원하게 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년09월04일
- 강의제목 : 뭉친 허리를 시원하게 만들기
- 강의내용 : 뭉친허리를 시원하게 이완시켜주는 프로그램입니다.
허리근육을 자주 사용하고 이완시켜줘야 근육이 뭉치는것을 예방할수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
