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2021-09-09
벌어진 골반을 수축시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년09월09일
- 강의제목 : 벌어진 골반을 수축시켜주는 요가
- 강의내용 : 출산 시 벌어졌던 골반때문에 엉덩이라인까지 푹 퍼져보인다고요?
벌어졌던 골반을 수축시켜 엉덩이라인을 잡아주는 프로그램입니다.
출산 후 골반수축운동을 필수이니 열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
