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2021-09-18
뭉친 어깨와 팔,허리를 이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년09월18일
- 강의제목 : 뭉친 어깨와 팔,허리를 이완하기
- 강의내용 : 출산 후 자주 뭉치는 어깨와 팔,허리근육을 이완시켜주는 프로그램입니다.자주 뭉치는 부위는 꾸준하게 관리를 해주셔야 더 큰 질병으로 발전하지 않습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
