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2021-09-23
유연성을 회복시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년09월23일
- 강의제목 : 유연성을 회복시켜주는 요가
- 강의내용 : 임신중부터 출산 후까지 활동량이 적어지면서 몸이 굳어지는것을 느낄수 있습니다.천천히 몸을 풀어줄수 있는 프로그램으로,무리없이 유연성을 회복시켜 줍니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
